運動療育サーキットトレーニングを行いました!加賀市すくすくスクール

/
石川県加賀市の放課後デイサービスすくすくスクールのサーキットトレーニングの動画です。 サーキットトレーニングは健康づくりや体力維持以外でも、ダイエットや筋力トレーニングのためにも活用できるオールマイティなトレーニングです。